Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Fysio-WFO – Wervershoof
Header afbeelding

Fysio-WFO

Welkom bij Fysio-WFO.

Gastvrijheid, zorg met een glimlacht en een goede sfeer staan centraal. Met een team van 6 fysiotherapeuten en 3 FysioSporttrainers kunnen we dankzij verschillende specialisaties aan ieders hulpvraag voldoen.

Terug naar overzicht

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024